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ONLINE-PROGRAM

J'ai crée ce guide d'entrainements pour tous, hommes et femmes 
pour que vous puissiez garder la forme d'ou vous le désirez et bouger
mieux au quotidien !


Depuis votre salon, du bureau ou encore lors de vos  déplacements !       

           
Tous vos trainings & Ebook Recettes et Nutrition

 
ABONNEMENT MENSUEL 
18 euros / mois
Sans engagement
(Résiliation simple et quand vous le souhaitez)

TRIMESTRIEL 48 euros
ANNUEL 150 euros
7 jours d'essai offert


Accessible à tous










Disponible depuis votre ordinateur, tablette et smartphone



 

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Le Online-PROGRAM vous donne accès à plus de 50 vidéos trainings HD en streaming illimité

INTERVENANTS

Virginie Nunes x Shooting Salty View - Seignosse -10 copie.jpg
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VIRGINIE
COACH SPORTIF
U NATURAL &
PILATES
COACH EN NUTRITION 

ETIENNE
COACH SPORTIF
SPÉCIALISÉ EN 
CALISTHENICS 

GWEN
PROFESSEUR DE YOGA
& COACH EN NUTRITION

HUGO
SPORTIF HAUT NIVEAU
ETUDES EN STAPS
SECTION
HAUT NIVEAU BMX

EMMANUEL
PRATICIEN AYURVEDA 
YOGA & GINASTICA NATURAL

Coach sportif diplômée d'État

BP AF et coach en Nutrition.

Ancienne gymnaste que j'ai pratiqué pendant 12 ans, j'ai toujours baigné dans un monde sportif.

Très sensible à l'entraînement fonctionnel, je me dirige naturellement vers la méthode "U NATURAL" et "PILATES", puis en master class HIIT BOXING. 

Je vous propose des séances de  

Pilates, HIIT, surf Conditioning, stretching & Toyboard tous niveaux.

Étienne diplômé d’un BP JEPS Activités de la forme et passionné de sport depuis l’enfance. J’ai commencé à pratiquer le calisthenics il y’a 6 ans je l’enseigne maintenant depuis 3 ans. J’ai trouvé dans la pratique de cette discipline les meilleurs résultats pour un physique harmonieux et fonctionnelle. Et le côté fun et spectaculaire des mouvements comme le Handstand, la planche etc…

Vous proposera une séance Handstand Niveau : intermédiaire et avancé.

Pratiquante de yoga depuis mes années lycée, après un parcours sportif et des études supérieurs, je retourne à ma passion pour le bien-être.

Après deux formations initiales, l'une en ASHTANGA-VINYASA et la seconde en VINYASA TRADITIONNEL, je complète mes formations de base par une formation en YOGA NIDRA, ANATOMIE et une autre en YIN YOGA.

Vous proposera une séance de YOGA NIDRA. Tous niveaux.

Parcours sportif :
sélection nationale Bmx freestyle
2017
- 27 ème place Bmx world Championships Fise à Chengdu, Chine
- 2 ème place FMX Worldtour Festike, France
 
Sport études à l'URF STAPS, Lyon
 section haut niveau BMX 2015-2019
 
A élaboré les séances de Swiss Ball (Débutant et intermédiaire) et vous proposera également la séance avancée.

En 2019, l'Inde m'a une nouvelle fois accueilli pour me transmettre l'Ayurveda, la plus ancienne médecine du monde.

​En 2020, J'explore un peu plus la philosophie indienne en finalisant ma formation de professeur de Yoga

(200Hr) auprès de Kula Collective.

Si l'Inde, m'a enseigné à prendre conscience de mon esprit, c'est le Brésil qui m'a aidé à me tourner vers la maitrise de mon corps. Les Arts Martiaux, au travers du Jiu-Jitsu Brésilien, ont été déterminant dans ma compréhension des mouvements  et de l'expression corporelle.

C'est donc les fruits de cette longue recherche autour du corps et de l'esprit que je souhaite à présent, partager lors de mes soins Ayurvédiques, de mes cours de Yoga et de Ginastica Natural. 

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EBOOK NUTRITION

EBOOK Nutrition Holistique et 1 semaine de repas

Snacks Sains & Gourmands

Salades Detox

Poke Bowl

After Summer Detox

Nutrition du Sportif

Échangeons nos expériences ensemble via le groupe privé Facebook.
Sondages, codes promos de mes partenaires, tips et recettes saines & gourmandes.

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