​UNATURAL

 

Une discipline, plusieurs inspirations...

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U.Natural est une nouvelle ère d'entraînement au poids du corps, c'est une méthode complète avec un mix de fitness fonctionnel, yoga, mouvements de sol de jiu jitsu, conçue pour améliorer la force, la puissance, la flexibilité, la mobilité et la coordination pour tous.

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Integre également des techniques de respiration avec plusieurs bénéfices pour améliorer les performances de tous, des enfants aux athlètes professionnels.

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Les surfeurs adorent cette  activité , elle est très complémentaire à la pratique du Surf et aide à gagner en souplesse et en endurance.

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