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virginiednnunes

Brownie patate douce IG bas




Ingrédients :

225 g de purée de patate douce

125 g de chocolat noir

1 c.a.s d'huile de coco

30 g de poudres d'amandes

1 sachet de levure

2 oeufs

1 poignée d'amandes et graines de chia


  1. Préchauffez le four à 180°

  2. Cuire la patatde douce à la vapeur

  3. Faites fondre le chocolat au bain-marie

  4. Mélanger le tout, ajouter la levure

  5. 3 à minutes au four


Bon goûter à tous !!

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