Brownie patate douce IG bas

Ingrédients :

225 g de purée de patate douce

125 g de chocolat noir

1 c.a.s d'huile de coco

30 g de poudres d'amandes

1 sachet de levure

2 oeufs

1 poignée d'amandes et graines de chia

1. Préchauffez le four à 180°

2. Cuire la patatde douce à la vapeur

3. Faites fondre le chocolat au bain-marie

4. Mélanger le tout, ajouter la levure

5. 3 à minutes au four

   
   

Bon goûter à tous !!